會吃醋的女人更美麗 這么多年的醋都白吃了

導 語醋除了食用,對于女性還具有保健、美容、減肥等多種功效。你用對了嗎?

是我們生活中最常使用的一種調料,但是醋的功效與作用可不僅僅只有這一點哦!醋還具有保健、美容、減肥等多種功效!對女生來說,生活中如果能把“醋意”發揮得恰到好處,就能變得美麗和健康。

會吃醋的女人更美麗 這么多年的醋都白吃了

吃醋

嫩膚
白醋洗臉可以起到嫩膚的作用。在加入食醋的溫水里面洗干凈臉和手,然后再用清水洗凈。長期使用就可以使皮膚變得光潔細嫩。
祛皺
洗臉后,將醋和水按照1:3的比例混合,棉簽蘸取涂于臉部細紋處,用指腹輕柔的按摩幾分鐘,長期堅持就可以消掉惱人的小細紋。

消粉刺

將食醋和甘按照5:2的比例混合均勻,然后涂抹在皮膚有粉刺的患處。長時間堅持使用可以有效地將粉刺和黑頭消滅,讓皮膚變得光滑。
褪雀斑
將中藥中的適量白術加入到白醋中,密封于瓶中浸泡一個星期,然后每天洗臉之后用浸泡過的醋擦拭面部的雀斑,時間長了就可以將雀斑消退。
驅疲倦
泡澡時在溫水中加入1~2湯匙食醋,洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質層,而且消除疲勞,煥發精神,面部也顯得很紅潤。

通便

晨起和一勺陳醋,能促進腸道蠕動、降低血脂,維持腸道內環境的生態菌群平衡。用醋治療習慣性便秘,不僅有效,而且沒有毒副作用。
減肥
睡前飲15毫升米醋可減肥。醋可使人體內過多的脂肪轉化為體能消耗,并促使人體糖和蛋白質的代謝,故有一定的減肥作用。
改善睡眠
睡前在40℃的熱水中加150毫升食醋泡腳,可改善睡眠。

防婦科病

用白醋清洗坐浴可防婦科病。醋的殺菌效果毋庸置疑,幾乎所有有害細菌,在醋中放置30分鐘以上都不能生存。
洗襪子
又臟又臭的襪子,總會讓人掩鼻。怎樣才能把襪子洗得干凈又清新?宗醫君給你推薦一招:洗襪子時,滴上兩滴醋,浸泡一會兒再清洗。醋能深入到襪子纖維深處,徹底清除污垢,同時給襪子殺菌,防止真菌傳播。另外,醋還是天然柔順劑和增亮劑,能使襪子減少脫色,防止板結。
最后,宗醫君在這里提醒大家,醋的健康功效雖多,但值得注意的是,如身體沒有特殊情況或禁忌癥,可以在一日三餐中,適當吃一些醋,堅持會有一定好處。但若食之不當,則會傷身,故應注意以下幾點:空腹不宜吃醋,以免損害胃黏膜;小兒胃壁薄弱不宜吃醋;胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者,有反酸、燒心癥狀的人不要吃醋。
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溫馨提示:本文內容僅供參考,不作為醫療診斷依據。

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